Cómo hacer tu propia granola

Aquí les dejo la receta en video de cómo muy fácilmente en un 2 por 3 se puede hacer granola, mmm crujietita!
http://video.nytimes.com/video/2007/01/10/dining/1194817105861/making-granola.html#

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DESARROLLO DE LA PERCEPCIÓN AUDITIVA FETAL: La estimulación prenatal

INTRODUCCIÓN En los últimos años se están haciendo, en nuestro país, cada vez más frecuentes los intentos de intervenir en el desarrollo prenatal del sistema nervioso a través de la estimulación de diferentes sistemas sensoriales, en particular la audición, principalmente mediante la música y el lenguaje. La mayor parte de esos trabajos están hechos por profesionales que no tienen la necesaria formación académica para intervenir en el desarrollo del sistema nervioso, menos aún en su etapa prenatal. Los currículos de las escuelas en las universidades peruanas deben tener algún curso u otra actividad que los forme en el terreno de la neuro-ontogénesis, para que sus profesionales puedan incursionar en un terreno tan delicado como es el desarrollo prenatal, particularmente del sistema nervioso.

Las presentaciones de quienes intentan la estimulación prenatal mediante la música y el lenguaje evidencian que les faltan los conocimientos necesarios para diferenciar entre el efecto a través de la madre y aquel directo sobre el sistema auditivo fetal. Y saber diferenciar si la respuesta fetal al sonido es a través del proceso de la audición o una acción directa de las ondas acústicas sobre las estructuras del feto, como es el caso del ultrasonido. No se han hecho tampoco estudios comparativos con buen rigor científico que permitan llegar a las conclusiones que se anuncian, ni aquí ni en el extranjero (1,2). En otros países se han hecho experimentos con elementos vibroacústicos y con parlantes adosados a la pared abdominal, procedimientos que más bien pueden estresar y, en algunos casos, hacer un daño directo sobre el feto (1,3, 4). Estos párrafos, tanto los primeros como los que siguen, pueden parecer duros, pero no creo que sea posible no ser claros, bien claros, debido al riesgo al que exponen a los cerebros fetales en formación. El cerebro es el sujeto propiamente dicho, es el Yo, no es un órgano más. Intento ahora resumir la información que puede permitirnos afirmar que el desarrollo del cerebro fetal no puede ser influido favorablemente por la llegada de sonidos (sea música o lenguaje) al sistema de la audición fetal humana. La influencia tranquilizante de los sonidos realmente se hace a través de su percepción por la madre, su relajación y el efecto favorable de la relajación materna sobre el desarrollo del cerebro fetal. Entonces, ¿es posible que la música y el lenguaje tengan efectos beneficiosos sobre el desarrollo del cerebro fetal? La respuesta es SÍ. Pero por la relajación materna. ¿Y es posible que el feto pueda escuchar la música ambiental y el lenguaje que no perturbe, por su intensidad, a nadie del entorno? La respuesta me parece que es NO. Ahora vamos a revisar las razones, que son objetivas, no son especulaciones, no son suposiciones. Ver Fuente, (Leer más....)

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Aprende ingles sin gastar un quinto

Afortunadamente es posible aprender inglés, cómodamente, desde casa, con horarios totalmente flexibles, a nuestro ritmo, sea cual sea nuestro nivel, sin ir a una academia y sin gastar un quinto.
Así es, aprende inglés sin gastar un quinto, y lo puedes hacer desde Internet con estos sitios que te recomendaré.
Si carecemos del tiempo y dinero necesarios para ir a algún curso y mucho menos para viajar a otro país para aprenderlo por inmersión, te sugiero sigas leyendo.

• Una de las formas más entretenidas es ver películas o series en versión original y, según nuestro nivel, con subtítulos en inglés o en castellano. En cuanto a series particularmente estoy enganchado a Lost, Prison Break, House, Heroes y Dexter. Sólo cuando comienzas a ver cine en versión original te das cuenta de lo mucho que pierden al ser doblarlas.

• Descárgate las letras de tu música preferida. Tienes sitios como letras4u donde hay una gran variedad de letras en inglés con su correspondiente traducción. Otra opción es usar Songbird, un administrador de librerías musicales (como iTunes) que cuenta con una opción para descargar las letras de nuestros mp3 automáticamente:

• Hablando de música, los videoclips también pueden ser de didácticos a la par que entretenidos. Subingles es una web que recopila videoclips subtitulados, aunque también podemos encontrarlos fácilmente en YouTube o Dailymotion.

• Una web que me ha gustado mucho es Busuu, un site que aparte de ofrecer algunas lecciones de gramática y pronunciación también funciona a modo de red social, facilitando la tarea de encontrar nativos ingleses con interés en aprender castellano a cambio de que ellos te enseñen inglés. Lo más interesante es poder chatear con ellos en tiempo real. Hay otros sitios similares como Palabea, BabelYou, Yappr o LiveMocha.

• Una opción muy útil es visitar webs, prensa online, blogs y foros en inglés sobre algún tema que nos interese particularmente. Nos será de utilidad hacer uso del Traductor de Google o algún addon para Firefox, como Translator. Los más avanzados pueden atreverse con libros gratuitos.

• En casa podemos ver la TV con Aprende Inglés en la TDT o bien por Internet. Otra opción para ver televisiones extranjeras es JLC Internet TV. Y Joost, aunque no sea en directo, pero a su favor no requiere descargar ningún programa.
  
  

• Para aquellos a quienes nos gusta aprovechar el tiempo al máximo escuchar podcasts o cursos en mp3 mientras conducimos o hacemos deporte es una forma de matar dos pájaros de un tiro. Algunos podcast que recomiendo son El dichoso inglés (dejó de actualizarse pero es muy interesante), y English as a Second Language. Otra opción es escuchar radio Vauhann allí donde es posible, o bajarse sus programas en mp3.

• Otras webs y blogs recomendados son Aprende inglés online, El blog para aprender inglés, Saber inglés (curso muy básico), WikiBooks, Multinglés, curso-inglés, y como no La mansión del inglés los cursos por niveles de Ompersonal de Argentina.
  

Desde luego no será por falta de opciones amenas y gratuitas. Si conoces alguna otra buena opción que no hayamos nombrado compártela con nosotros dejando un comentario.

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Nueces de Lavado

Nueces de lavado, la alternativa para lavar

La ropita del bebé debe ser lavada con productos muy delicados, enjuagada perfectamente y sin usar suavizante. Cualquier producto agresivo puede producirle una reacción alérgica o irritaciones en la piel. Asi que habitualmente la lavamos con productos especiales, detergentes suaves y recomendados específicamente para ellos.

Y esos productos también son especialmente caros. Incluso más que un detergente normal. Vienen a costar entre el euro y medio de los más baratos de marca blanca a más de tres euros los que yo usaba de marcas conocidas. Cada bote puede darnos para 30 lavados.

Pues, al igual que la leche de crecimiento o los cereales de bote, resulta que tampoco hacen falta. Hay un producto natural al cien por cien, hipoalergénico, sin ningún quimico industrial añadido, que limpia perfectamente y tiene propiedades bactericidas. Además deja la ropa muy suave.

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